ダイエット

ダイエット途中経過(2021/08)

更新日:

 先月から開始したクイズ王ダイエット、記録を残してやる気の維持を図るページ。5月末時点で1カ月半継続中、4月はおよそ3キロのマイナスでした。

1……76.5
3……76.1
4……76.1
5……76.3
6……76.1
7……76.2
8……75.8
9……75.8
10……75.4
11……75.0
12……74.8
13……75.1
15……74.9
16……75.0
17……75.0
18……75.1
19……75.1
20……74.9
21……75.8
23……75.6
24……75.9
28……76.6
30……76.1
31……76.1

 クイズ王ダイエット始めた時点での体重が84キロぐらいだったので、瞬間的に10キロマイナスまで到達。その後2回目のワクチン接種で副反応出たので2キロ弱ぐらい戻ってます。いやあ、体力落ちてる時に食べておかないと体調もどるのに時間かかりそうな気がしてなあ。

 今月は瞬間的にマイナス10キロ(74キロ台)が見られたので、来月はマイナス10キロで安定できるようにリングフィットを復活させます。副反応からの復活でバリバリ運動したい気分なのじゃ。

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